UNTUK SETAON KE DEPAN AQ PUNYA RUMAH SENDIRI. WALAUPUN MASIH UNDERCONSTRUCTION SIH… DITUNGGU KUNJUNGANNYA…

WWW.ABDULQOHAR.COM

After over 3 months in Makassar, akhirnya balik juga ke Gorontalo karena My ’special lady’ Mom masuk ICU. Cool, life’s just getting better and better… Blum dapat SK, baru mau mulai bisnis di Makassar, eh malah nambah masalah… Akhirnya sebisa mungkin bertahan dengan duit yang ada. Bisa aja sih minta bokap lagi, tapi pas tau biayanya rumah sakit niat itu terurungkan.

DUA RATUS LIMA PULUH RIBU SEMALAM, hanya untuk biaya kamar doang. Belum obat-obatan, dll. Itu juga udah pake Askes, tetap mahal. Akhirnya kuputuskan untuk berhemat. Yang tadinya kemana2 pake mobil, skarang pake motor. Yang tadinya diam2 aja di rumah, skarang wajib keluar kayak ayam dari kandangnya….

Wow… Tak terasa di usia yang belum genap 25 ini gua udah nyampe di fase “kapan?” yang ke-4. Anehnya lagi fase ini kayaknya wajib dilewati oleh semua orang yang pernah jadi mahasiswa dan setiap orang bakalan sibuk nyari jawaban masing-masing.

Fase “kapan?” pertama datang pas masih kuliah. Ribuan pertanyaan mengenai Tugas Akhir (TA) atau Skripsi akan datang menghampiri.

“Pa kabar? Udah ngambil TA? Kapan mulai nyusun?”

Pertanyaan ini sebenarnya sepele bahkan memotivasi si mahasiswa. Namun seiring bertambahnya jumlah angkatan yang menjadi junior kita, pertanyaan seperti itu sangat memekakkan telinga.

“Lagi nyari judul.”, jawaban minimal yang paling banyak keluar dari mahasiswa.

Setelah mendapatkan judul dan mulai menyusun fase “kapan?” yang ke-2 hadir lagi.

“Kapan kelar?”

“Sementara.”, jawaban diplomatis dengan tetap mempertahankan harga diri. Tapi setelah mulai kelihatan lama jawabannya menjadi pasrah dan ’sok agamis’ gitu.

“Doain aja…!”, biasanya juga diawali dengan, “Insya Allah!”

Akhirnya dengan perjuangan berat siang-malam TAnya kelar juga. Fuuuhh… Sebenarnya, disadari atau tidak, perjuangan terberat dari menyusun TA bukanlah terletak dari tingkat kesulitan TAnya, tapi pada perjuangan melawan rasa malas dan bosan yang wajib muncul. Salah satu penyebab dari datangnya rasa malas ini adalah ‘Status Tanggung’ mahasiswa yang sedang menyusun. Dibilang mahasiswa, gak kuliah, gak masuk kelas… Dibilang pengangguran, punya duit dari ortu…

Setelah diwisuda tiba saatnya ngirim-ngirim lamaran ke mana-mana. Status pada titik ini mulai enggak enak. Udah bukan mahasiswa, kalopun masih dikirimin duit sama ortu, itu lebih kepada ‘kasihan’. Perasaan ‘wajib’ menghidupi diri-sendiri dan lepas dari ortu mulai tumbuh subur. “Kapan” selanjutnya pun terlontar.

“Kapan kerja?”

“Kerja mah urusan rezeki…”, lagi-lagi harga diri yang tidak ingin dibilang ‘gak laku’ dan ’sok agamis’ menyertai jawaban ini walaupun sebenarnya masuk akal.

Akhirnya dapat kerja juga setelah sebelumnya sempat jual mahal atas nama keluhuran almamater dan IPK, juga sempat ‘itung-itungan’ antara besarnya gaji dan tenaga yang diberikan. Sebenarnya banyak alumni yang tidak menyadari bahwa ‘pengalaman pertama’ itu harganya mahal, dalam hal apapun. “Kapan?” pada tahap ini sempat dipopulerkan oleh Ringgo Agus Rachman di sebuah iklan. Akhirnya jawabannya pun mengikuti.

“Mei…”

Setelah ketemu jodoh dan menikah walaupun gak seperti yang dibayangkan ketika remaja, nikah ama bule, Sharapova, Aishwara Rai, Syakhrukh Khan, nikahnya di Ka’bah, Taj Mahal, apalah, “kapan?” yang lagi gua alami saat ini pun datang juga.

“Kapan berisi?”, semoga ini “kapan?” yang terakhir sebelum “kapan mati?”

Untuk yang satu ini sangat sulit menjawabnya. Harga diri sebagai laki-laki biasanya tercabik-cabik karena biasanya yang disalahkan adalah si laki. Kalau sudah begini, bukannya malah lebih baik, tapi malah tambah sulit untuk mendapatkan momongan. Kata Dr. Boyke kualitas sperma itu tergantung pada kesehatan fisik dan psikologis. Sebenarnya banyak logika yang bisa dijadikan jawaban, tapi tetap saja emosi ikut bermain dalam menjawab pertanyaan ini dan memang banyak kemungkinan yang menyertai ‘kenapa belum’. Bahkan untuk meyakinkan ke diri sendiri tentang kebenaran jawaban-jawaban tersebut bukan merupakan hal yang mudah.

“Mungkin karena gua mintanya yang perfect”, kemungkinan pertama.

Anak soleh/solehah, tampan/cantik, pintar, baik hati, rezekinya bagus merupakan impian setiap orang tua. Nah, mungkin karena sebegitu perfeknya si calon anak ini yang bikin doanya sulit dikabulkan. Tapi bukankah Allah tidak pernah membatasi segimana doa kita? Walaupun kata beberapa ulama mesti masuk akal juga. “Masa Shrek minta anak yang mirip Brad Pitt?”

Kalo dipikir sih, masuk akal juga. Karena diceritain di Quran bahwa Nabi Khidir membunuh seorang anak kecil hanya karena Sang Nabi mengetahui bahwa kelak si anak ini bakalan jadi anak durhaka dan jahat gitu padahal ortunya merupakan orang soleh. Mendingan gak pernah jadi kan daripada gedenya jadi anak yang gak baik?

“Mungkin karena penganten baru”, kemungkinan kedua.

Masuk akal mengingat frekuensi koitus yang dilakukan oleh pengantin baru, sehingga sperma baik yang biasanya terbentuk setelah 3 hari tidak tercapai.

“Mungkin karena gua belum pantas jadi ortu”, ketiga.

Bener juga sih. Mungkin secara emosi maupun financial. Allah pasti tau yang terbaik buat kita dan yang buruk buat kita. Mana gua juga masih cepat bosan kalo bermain sama anak-anak. Maklum anak tunggal. Jadi ingat waktu masih kuliah, sering ngejahilin cucunya ibu kost. Yang masih SD sering gua tabok, gua sentil sama puntung rokok yang masih ada apinya, tapi anaknya emang nakal sih… Trus adiknya yang belum bisa ngomong juga gak lepas dari kejahilan gua. Pernah dia datang ke kamar gua sambil megang kue. Gua ajarin dia ngancurin kue dia trus dibuang. Abis itu gua ajarin makan sandal. Lucunya dia juga ikut-ikutan. Woww… Dosa banget ye?? Dulu gua ngeliatnya lucu, sekarang koq rasanya jahat ya???

Contoh dari kemungkinan ketiga ini terjadi pada pelawak Komeng. Setelah bertahun-tahun gak dapat anak, kayaknya di atas 5 tahun, akhirnya istrinya Komeng sekali ngelahirin langsung kembar enam. Gimana gak miracle tuh?

“Mungkin ada yang gak sehat”, kemungkinan keempat.

Begh, na’udzubillah banget nih. Emang sih, si bini punya kista di dekat ovarium, dan dia mriksain itu sebelum nikah dan gua taunya juga waktu itu. Lagian juga si bini skarang lagi sibuk-sibuknya di Rumah Sakit, sampe-sampe sering gak tidur sehari semalam. Bahaya juga tuh kalo berisi. Bisa-bisa junior gua keluarnya cacat.

Yang paling ngeri di kasus ini kayak yang didapetin ama Chandler dan Monica di Serial Friends. Keduanya diceritakan sebagai suami-isteri yang gak dapat-dapat anak. Setelah diperiksa, ternyata eh ternyata, spermanya Chandler gak ada yang “best swimmer”, sementara ovariumnya Monica siap membunuh setiap sperma yang masuk. Na’udzubillah min dzaalik deh…

“Mungkin karena gua sering ngomongin orang”, kemungkinan kelima.

Semua orang yang pernah jalan ama gua pasti tau gimana gua termasuk orang paling sempurna di dunia. Karena pasti tiap orang bisa gua dapetin celanya, yang gak pernah kepikiran sama teman jalan gua.

“Elu sih, nikahnya baik-baik…”, kemungkinan keenam.

Iya nih, dari beberapa pernikahan dini yang gua liat, yang nikahnya baik-baik sulit banget dapat anak. Banyakan yang accident duluan. Pernah juga kepikiran soal itu sebelum menikah dan sempat pengen nekat bocorin duluan biar dapat anak. Cuma waktu itu juga gua mikir, mau anak sebagai anugerah apa mau anak sebagai peringatan bahkan adzab dari Allah?

Akhirnya sampai juga gua ke pemikiran yang gua rasa lebih masuk akal dan masuk hati. TAKDIR. Selama ini kita menyatakan jodoh, rezeki, mati adalah suatu yang sudah ditetapkan. Padahal dapet anak juga begitu. Masalahnya, kasus anak berhubungan dengan takdir yang dimiliki oleh 3 orang. Suami, isteri, dan si anak. Suami dan isteri sudah punya ketetapan kapan nikah, sama siapa, kapan punya anak. Sementara si anak juga punya takdir sendiri yaitu, tanggal lahirnya, siapa ortunya, dst. Nah, Tanggal Lahir ini yang gua tryna say. Kalo gua ditetapkan punya duit 100.000 rupiah, itu masih terserah gua mau ngewujudin gak, dan cara lu ngedapatinnya. Kalo gua diem aja di kamar, gak mungkin tu duit datang. Trus caranya juga. Bisa saja itu emang udah ‘ditulis’ buat gua, tapi gua dapetnya dengan cara nyuri itu yang terserah gua.

Berbeda dengan anak. Segimanapun usaha kita, dan gaya yang kita pake waktu ML masih tetap bergantung pada takdirnya si anak. Dia lahirnya tanggal berapa, itu adalah takdir pribadinya yang gak boleh kita ganggu gugat. Makanya ada yang premature, ada yang kelamaan di rahim. TANGGAL LAHIR.

Akhirnya, tetap aja kita bakal nyerahin semua urusan ke Yang Maha Memiliki kita. Semuanya telah tertulis dan semuanya akan datang pada waktu yang tepat.

Namun demikian, di balik semua yang kita alami dalam hidup ini, beserta “kapan-kapan” tersebut ada hikmah dan cerita yang dapat dikenang. Susah senangnya sama lucu-lucunya merupakan perjalanan hidup yang indah. Hal ini akan lebih bermanfaat lagi buat kita menghadapi “kapan-kapan” yang berikutnya pasti akan datang menghadang kita selama kita masih di bumi ini. Emang bener, manusia gak ada habisnya ngurusin orang lain dan juga gak ada habisnya ngasih alasan…

Selain untuk bela diri, tenaga dalam juga dapat digunakan untuk kesehatan, relaksasi, deteksi atau mengirim kekuatan jarak dekat dan jauh, bahkan untuk mendapatkan kekebalan secara fisik. Really???

Dalam konteks tenaga dalam, frekuensi bernapas akan diperlambat misalnya 2 kali per menit. Dengan frekuensi bernapas seperti itu, kapasitas vital paru-paru akan meningkat. Seluruh gelembung paru-paru akan mengembang dan aktif dalam proses pernapasan. Pada olahraga biasa, pernapasan memang menjadi leibh dalam dan cepat, tapi bertambah dalamnya pernapasan tak pernah semaksimal seperti pada latihan olah napas.

Dalam olah napas, otot-otot yang berkaitan dengan pernapasan juga ikut dilatih. Tak hanya otot paru-paru, tapi juga otot lain yang membantu proses pernapasan. Bahkan, otot dinding perut dan dasar panggul pun ikut dilatih, khususnya saat menekan napas di bawah perut. Banyaknya otot yang ikut dilatih membuat tubuh menjadi hangat, bahkan berkeringat saat berlatih.

Olah napas intinya berupa menarik, menahan, dan melepaskan napas. Selang waktu tarik, tahan, dan keluar napas berkisar 10 – 30 detik. Metode pelatihan dan posisi tubuh berbeda-beda pada setiap perguruan. Begitu pula dengan bacaan-bacaan tiap melakukan olah napas.

Dalam olah napas ini, tarikan napas memberikan oksigen pada darah sampai bersifat basa. Setelah lama ditahan, CO₂ menumpuk dan suasananya menjadi asam. Asam dan basa merupakan katalisator reaksi organic. Pada katalis asam umum, biasanya efektivitas katalisator sesuai dengan kekuatan asamnya. Makin lama napas ditahan, suasana darah makin asam, sehingga reaksi organic dalam darah makin dipacu dan meningkat. Energi akhir yang dihasilkan pun makin besar.

Menahan napas di bawah perut sambil bergerak menyebabkan kekurangan O₂ pada paru-paru, darah, dan seluruh sel jaringan terutama pada sel-sel otot aktif. Jadi, seluruh sel tubuh dirangsang tetap tegar menghadapi krisis O₂. Dengan begitu, fungsi sel-sel akan makin baik dalam keadaan oksigen normal.

Sel tubuh manusia dapat bertahan tanpa O₂ sekitar 5 – 8 menit. Manipulasi O₂ dengan membuat sel-sel tubuh kekurangan O₂ ini merupakan cara fisiologis untuk merangsang sel-sel tubuh meningkatkan diri.

Beberapa manfaat langsung dapat diperoleh dari mekanisme itu. Misalnya, bertambahnya haemoglobin (Hb) darah. Ini terbukti pada para pemukim di pegunungan. Dengan kondisi O₂ tipis, jumlah Hb darah mereka lebih tinggi daripada penghuni dataran rendah. Penderita anemia pun kabarnya dapat sembuh dengan cara ini.

Olah gerak merupakan bagian kedua untuk membangkitkan inner power. Olah gerak ini berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan kepekaan, serta mengumpulkan tenaga dalam di solar plexus. Dari olah gerak tenaga akan mampu dirasakan, dikendalikan, dan dikumpulkan di sekitar perut, dialirkan ke seluruh dan keluar tubuh, lalu dimanfaatkan energi sesuai keperluan.

Adanya kegiatan energi di sekitar pusar umumnya ditandai oleh rasa panas dan ‘kesetrum’. Peredaran energi itu dapat dikendalikan sepenuhnya ke bagian tubuh manapun atau benda dan orang lain.

Sejak awal, efek psikologis dan fisik telah terlihat walau mungkin belum disadari. Rasa damai, tenteram, tenang, sabar, berpikir lebih jernih, perhatian pada lingkungan, bahkan mungkin jadi lebih santun. Ini karena terbiasa berkonsentrasi dan mengikuti suatu hal teratur yang menyenangkan.

Tubuh pun lebih bugar, bebas dari gangguan ringan (pusing, pegal, kelelahan), dan berkurangnya gejala penyakit dalam (kolestrol, darah tinggi, asam urat, asma, gangguan jantung, dll).

Jadi, olah napas (inti kehidupan) dan olah gerak (ciri kehidupan) intinya adalah olahraga sederhana yang menyenangkan serta mengajarkan disiplin dan keteraturan. Tubuh dilatih menerima segala sesuatu dengan porsi sesuai kebutuhan dan kemampuan. Sel, jaringan, hingga peredaran darah diarahkan bekerja sesuai baku yang sama di semua tahap sesuai fungsi masing-masing.

Setelah olah napas dan olah gerak, kekuatan berikutnya adalah konsentrasi. Kekuatan inilah yang banyak menetukan keberhasilan membangkitkan tenaga dalam.

Disadur dari Intisari edisi Juni 2005: Tenaga Dalam Tak Cuma Milik Jaka Sembung

Selain untuk bela diri, tenaga dalam juga dapat digunakan untuk kesehatan, relaksasi, deteksi atau mengirim kekuatan jarak dekat dan jauh, bahkan untuk mendapatkan kekebalan secara fisik. Really???

Tubuh kita sebenarnya memiliki dua jenis tenaga. Fisik dan metafisik. Tenaga fisik adalah yang sering kita gunakan sehari-hari. Sementara tenaga metafisik (tenaga dalam) dihasilkan oleh energi (bioplasmik) yang meliputi tubuh. Dalam keadaan normal, energi ini tidak disadari dan digunakan secara optimal.

Tenaga dalam berpusat di solar plexus sekitar 2 cm di bawah pusar. Di situ terdapat jaringan sel, otot, dan memiliki fungsi fisiologi terbanyak dibandingkan dengan bagian tubuh lain. Peredaran darah terbesar juga ada di wilayah itu.

Sebenarnya tubuh kita memiliki 7 titik energi (cakra). Tulang ekor, organ seks, pusat napas (2 cm di bawah pusar), kelenjar timus di tengah dada, kelenjar tiroid di pangkal tenggorokan, kelenjar hipfisa di antara alis, dan kelenjar hipotalamus di ubun-ubun.

Dengan membangkitkan tenaga dalam secara benar melalui pelatihan, tubuh akan terbiasa dengan kondisi keterbatasan oksigen sehingga dalam kondisi normal tubuh terasa bugar. Namun ketika terserang penyakit, tubuh mampu bertahan. Dengan selalu menyalurkan tenaga dalam ke tubuh sendiri lama-kelamaan penyakit bias dikendalikan. Bahkan pada taraf tertentu tenaga dalam dapat disalurkan untuk menyembuhkan orang lain dari jarak jauh.

Berdasarkan frekuensi dan cara membangkitkannya, tenaga dalam dapat dibedakan dalam empat tingkatan, yakni tenaga prana, tenaga napas, tenaga inti, dan tenaga spiritual.

Tenaga Prana (metafisik rendah)

Diperoleh dengan mengatur jalan napas, kemudian dengan kekuatan pikiran menyerap tenaga alam melalui titik-titik cakra. Tenaga ini dapat disalurkan ke bagian tubuh yang dikehendaki atau disalurkan kepada orang atau benda lain. Tanpa pembukaan cakra tubuh pun, tenaga ini dapat dimanfaatkan dengan konsentrasi dan berlatih terus-menerus.

Tenaga Napas (metafisik menengah)

Diperoleh dari berlatih pernapasan setelah cakra-cakra tubuh dibuka. Pelatihan pernapasan ini memaksimalkan pemanfaatan udara yang dihirup dan mengubahnya menjadi energi yang tersimpan dalam solar plexus, dan dapat dikeluarkan melalui cakra-cakra yang diinginkan.

Tenaga Inti (hipermetafisik)

Didapat dari pembukaan pusat (inti) tenaga dalam. Umumnya, pusat tenaga ini berada di tengah-tengah tubuh (perut), tapi ada juga yang berada di sekitar dada. Untuk memanfaatkannya tidak perlu pelatihan napas, melainkan melatih pusat tenaga tadi dengan cara tertentu.

Tenaga Spiritual (suprametafisik)

Berasal dari keimanan kepada Sang Pencipta yang terdapat dalam hati nurani yang bersih, yang merupakan fitrah dari Allah SWT. Tenaga ini merupakan tenaga paling kuat dan biasanya datang dengan sendirinya. Tenaga ini bias didapatkan walaupun tanpa berguru pada siapapun dan di perguruan manapun.

Olah napas perut akan meningkatkan kapasitas maksimal paru-paru menghirup oksigen. Sementara gerakan tetap dan berulang serta berirama akan memaksa kita berkonsentrasi pada satu hal, sehingga dapat merasakan kegiatan dalam tubuh, diantaranya peredaran darah dan arus energi yang mengumpul di sekitar pusar.

Melalui olah napas dan gerak itu sel-sel tubuh bias memiliki daya tahan dalam kondisi kekurangan oksigen. Sel-sel tubuh menjadi efisien dalam menggunakan okseigen, yang berarti kemampuan fungsional dan kesehatan sel meningkat. Pada tingkatan lebih lanjut, kekuatan sel memungkinkan untuk melakukan penyembuhan penyakit.

BerLanjut…

Disadur dari Intisari edisi Juni 2005: Tenaga Dalam Tak Cuma Milik Jaka Sembung.

Lagi males nonton berita gara-gara pemberitaan tentang aliran si Mirza Gulam Ahmad La’natullah Alaihi Fiddunya wal Akhirah yang gak ada tampan-tampannya sama sekali. Trus si Ahmadiyyah malah ngancam mau nuntut pemerintah. Rakyat boleh nuntut gak sih ke Ahmadiyyah? Kalo misale dia bawa ke jalur hukum, gua juga bakalan nyari massa buat nuntut Ahmadiyyah juga. Kenapa gak Ahmad Dhani aja yang dianggap sebagai Nabi? Atau Ahmad Deedat. Beliau juga alim koq… Salah satu alasan kenapa Mirza dianggap Nabi kan karena dia taat kepada Allah, kenapa gak Ahmad Deedat. Asli BEGO banget pengikut-pengikutnya.

Alasan lain dari Ahmadiyyah ialah suatu ayat Quran yang mengatakan bahwa Allah tidak berbicara (menurunkan wahyu) kecuali dengan berbicara secara langsung, lewat hijab, dst. Nah, kata Ahmadiyyah kalo misale Muhammad SAW adalah yang terakhir, berarti Allah gak ngomong-ngomong lagi dong. Gugurlah sifat Allah “Al-Mutakallim”. Lha, trus kenapa Nabinya cuma sampe Mirza Gulam doang? Berarti setelah Mirza Gulam Allah gak ngomong-ngomong lagi. Aturan kan masih ada Nabi lagi setelah Mirza Gulam?!?! Kalo gak bisa pake hati, ya pake otak dong!!! Masa dua-duanya gak punya?

Sebelumnya juga Indonesia dihebohin ama yang namanya Ahmad Mushaddeq La’natullah wa La’natu Malaaikati wannaasi Ajma’in Alaihi Fiddunnya wal Akhirah dengan Al-Qiyadah Al-Islamiyahnya. Waw, gak ada pantes-pantesnya jadi Nabi. Tampan juga kagak. Mendingan gua aja yang jadi Nabi. Subhanallah, dia gak lebih baik dari Muhammad SAW dan gua gak tau apa salahnya dan kurang baik apa Nabi Muhammad SAW sampai ada yang tega ngianatin beliau. Al-Qiyadah ini termasuk aliran aneh. Dia minta duit buat perjuangan gitu. Wajib pula… Rp. 500.000,- untuk jadi anggota. Mendingan gua ikutan MLM deh, udah bisa nyari downline dan dapat produk dengan duit segitu. Padahal di surah Yaasiin diterangkan kalo yang namanya Rosul gak minta hadiah atau imbalan apapun. Trus nih BABI Mushaddeq ngakuin kebenaran Quran pula. Beda dengan Islam yang dibawa oleh Muhammad SAW gak minta duit sepeserpun untuk jadi seorang muslim. BABI Mushaddeq mengklaim kalo dia ngikutin Quran. Tapi koq bisa dia gak wajibin sholat dan puasa, padahal di Al-Quran diwajibin hal tersebut. Gua malah yakin si BABI ini gak hapal Al-Quran yang katanya membenarkan akan pengutusannya sebagai nabi. Udah gitu si BABI ini juga gak punya mukjizat. Padahal syarat wajib dari Nabi adalah memiliki mukjizat. Kenapa gak Deddy Corbuzier atau David Coverpield aja yang jadi nabi? BEGO banget yang ngikutin aliran ini.

Lebih ke belakang lagi ada BABI BETINA yang bernama Lia Eiden La’natullah Alaihaa Fiddunya wal Akhirah yang mengaku sebagai Nabi bahkan Tuhan. Dia suka bawa-bawa Jibril yang diklaim selalu bersamanya. Tapi koq bisa masuk penjara ya? Kenapa gak minta Jibril aja ngeruntuhin penjara? Atau lebih awal lagi, kenapa gak minta Jibril untuk mengganti kata-kata yang tertulis di putusan Hakim? Atau malah balikin hati hakim untuk mutusin gak bersalah? Udah gitu nih BABI BETINA gak cantik sama sekali. Mendingan Luna Maya deh yang jadi Nabi, Tuhan apalah dia namain dirinya. Sungguh-sungguh BEGO yang ngikutin dia…

Fenomena Nabi palsu ini yang lagi ngetrend di Indonesia. Emang sih diriwayatkan bahwa ketika menjelang kiamat Nabi Isa Al-Masih AS akan diturunkan kembali ke dunia. Tapi bukan berarti semua orang bisa ngakuin kalo dialah Al-Masih. Kalo misale skarang gua klaim bahwa gualah Al-Masih, lantas serta-merta gua jadi Nabi? Kenapa gak semua kita aja yang jadi Nabi? Seyogyanya kita balik ke Fitrah lagi. Tanyain ke hati kita yang paling dalam, pantes gak si BABI-BABI ini jadi Nabi? Kurang sempurnakah Nabi Muhammad SAW? Yang gua suka dari Muhammad SAW, dia gak pernah mengklaim kalo dia yang paling benar, gak pernah mengklaim kalo dia yang paling pintar, paling perfect, tapi mempunyai wibawa tinggi sehingga di hati pengkutnya beliau adalah makhluk yang paling perfect. I miss you, Rasul…

Tapi yah, yang herannya dari semua ajaran tea, gak ada yang nyuruh umatnya ninggalin Al-Quran, ninggalin Allah sebagai Tuhan. Seolah-olah udah terkoordinir untuk ngancurin Islam. Soale yang diserang cuma esensi dari Islam aja.

Kalo di Al-Qiyadah dan Eiden, kita tetap diajak untuk menyembah Allah, tapi kita gak diwajibin sholat ama puasa. Kalo dipikir, kita diajak nyembah Allah tapi tanpa alat atau jalan untuk menyembah itu. Sama aja NOL BESAR.

Kalo Ahmadiyah, Allah iya, sholat iya, Quran iya, Muhammad iya, tapi ada tambahan Nabi. Jadi perintah dalam Quran dan Hadits bakalan ketambahan sama yang ada di otaknya Mirza Gulam. Tetep aja NOL BESAR.
Kalo di Al-Quran Suci, Allah iya, Quran iya, Sholat iya, Wudhu kagak. Jadi kita sholatnya gak sah juga kalo dipikir. NOL BESAR.

Kelihatan kan, gak ada yang berani ngajak umat Islam untuk berpindah Tuhan. Pihak-pihak Islam Haters ini tau kalo muslim itu paling susah disuruh nyembah selain Allah. Maka mereka bikinnya yang equals aja. Seolah-olah, “Lu bisa aja tetap nyembah Allah, tapi dengan cara yang salah.”

Allah sebenarnya udah mewanti-wanti bahwasannya yang namanya syaitan bisa membisikkan sesuatu ke dada manusia (QS: An-Naas). Mungkin mereka mikirnya itu suara dari Allah. Syekh Abdul Qodir Jaelani pernah didatengin sama syaitan yang ngaku-ngaku Allah. Trus dia ngebebasin si Syekh untuk ninggalin sholat, puasa, dll. dengan alasan udah cukup amalannya. Sama si Syekh, syaitan itu dilempari apa ye, pokonya Syekh marah gitu karena dia tau itu bukan Allah, melainkan setan. Karena Allah gak mungkin nyuruh yang gak bener. Mungkin, hal-hal inilah yang dialami sama Ibnu-ibnu Syaiton ini. Tapi dasar emang bodoh ya, suara setan tsb tetep aja didengerin dan dianggap kalo itu dari Allah maupun Jibril.

Ada juga aliran sufi, salah satunya yang diikuti oleh seorang pentolan band terkenal. Kalo yang gua liat, aliran ini lebih ngajarin untuk mencintai Allah secinta-cintanya, tapi melupakan atau minimal menomor-duakan Rasulullah SAW. Akibatnya, muter aja mulu. Sholatnya kapan, ngajinya kapan, dakwahnya kapan, silaturrahminya kapan, gak jelas. Ajaran ini akan membawa kepada suatu sifat yang membenarkan semua perbuatan asalkan tetap cinta Allah. Liat aja orang-orangnya, Si Anak Band dan panutannya Si Buta, lebih egois dan arogan. Gak peduli, kata-katanya nyakitin orang, perbutannya yang sesuka hati, dia gak akan bersalah. Sangat jauh dari sifat Rasulullah SAW. Padahal kan Allah juga nyuruh kita untuk mematuhi Rasulullah.

Buat pengikut-pengikut Nabi-Nabi palsu ini, gua saranin untuk tanyain diri lu sendiri lagi deh kenapa lu ngikutin dia? Emang dia lebih apa dari elu? Kenapa harus dia yang jadi Nabi dan elu yang jadi pengikutnya? Kenapa gak elu sendiri aja yang jadi Nabi? Kenapa gak dia aja yang ngikutin elu? Elu yakin elu yang lebih bego dari dia? Bukannya lu lebih punya potensi jadi Nabi ketimbang dia? Masa dia yang lebih pinter dari elu??!!! Gua sih gak mau jadi Nabi karena faktanya Muhammad SAW jauh lebih baik dari gua di segala bidang.

Buat umat Islam, seyogyanya menyikapi dengan arif dan bijaksana. Santai aja, mereka juga bakal mati koq. Trus pas di akhirat nanti kita bakalan liat mereka disiksa. Jangan sampai gara-gara perbuatan bodoh mereka kita ikut-ikutan dapat dosa karena bersikap anarki. Hati-hati dalam mentafsirkan ayat Al-Quran dan memilih hadits yang shahih. Kalo menurut gua sih yang wajib dibunuh si Nabi palsunya aja, pengikutnya diajak tobat. Tapi sekali lagi, hati-hati. Jangan sampai kita tetanggaan dengan mereka di neraka. Lagian juga mereka itu masih bangsa Indonesia, yang mungkin Insya Allah bakalan ikut bela negara kalo terjadi perang di Indonesia (kecuali pengikut Lia Edan, ini satu-satunya agama yang umatnya pengangguran semua. Gak ada kerjaan! Gimana gak diraguin kejiwaannya??).

Jangan pernah menutup mata kalo mereka dulunya MUSLIM yang tersesat. Jadi gua rasa harusnya dituntun lagi ke jalan yang benar. Musailamah Al-Kadzab, Nabi palsu di zaman Rasul, dibunuh karena emang niatnya buat ngancurin Islam. Kalo yang terjadi pada sudara kita adalah mereka sesat dalam mencari kebenaran (kecuali pemimpinnya tuh!). Kata Allah dalam Quran, Dia bisa saja bikin semua manusia itu satu keyakinan, tapi Dia pengen ini jadi cobaan buat kita. Yakinlah, gak sulit buat Allah untuk mematikan mereka semua dalam sekejap. Justru karena keberadaan merekalah kenapa surga itu buat kita.

Terakhir, gua makasih banget sama orang-orang ini dan pengikutnya. Soale elu-elu pade bakalan jadi excuse gua di hari kiamat nanti. Nanti kalo gua mau dimasukkan ke neraka, gua tinggal ngomong aja, “At least waktu di dunia saya beriman pada Allah dan Muhammad SAW sebagai Rasul, masa’ masuk neraka juga kaya’ Nabi palsu dan pengikutnya?”

Rahasia Sukses Membangun Kecerdasan Emosi dan Spiritual ESQ Berdasarkan 6 Rukun Iman dan 5 Rukun Islam (Ary Ginanjar Agustian)

Baru nemu buku ini di rak temen pas lagi berkunjung ke kosannya. Waktu minjem bukunya masih bagus, gak kayak yang di foto. Abisnya kata dia gak pernah dibaca. Abis baca prolog, sontak (ciee…) gua balik ke halaman depan. Ternyata buku yang lagi gua baca ini udah cetakan keempat, September 2001 pula. Kemana aja nih buku selama ini??? Pas gua baru mau masuk kuliah nih buku udah nongol dan mungkin bisa bantu gua dapetin sukses di kuliah. Maybe that’s what they called ‘hidayah’, datangnya kapan trus buat siapa terserah Allah SWT. Mungkin juga Allah pengen pas hidayahnya masuk ke gua, trus gak ilang-ilang lagi. Tau kan gimana susahnya istiqomah pas kuliah. Apalagi kalo lu tau masa kuliah gua…

Diawali pengantar oleh tokoh-tokoh yang terkenal kehebatannya di bidangnya masing-masing, seperti negarawan, ulama, ekonomi, dll, buku ini menjelaskan tentang aplikasi rukun iman dan rukun islam yang selama ini dipahami hanya sebagai syarat dan sering dalam bentuk hapalan aja.

Gua gak berhenti ngucapin “Wow…” (aturan sih, “Subhanallah”) selama baca prolognya. It’s so make sense buanget! Gua juga gak henti-hentinya nyesel, seharusnya hal-hal ini udah diajarin sejak kecil. Malahan gua udah bertahun-tahun hapal haditsnya tapi baru skarang nyadar kalo sebenarnya aplikasinya lebih luas dan lebih nyata dari yang selama ini gua tau.

Abis itu gua balik lagi ke daftar isi, untuk sekedar skimming dan ngaitin dengan Rukun Iman dan Rukun Islam per rukunnya, lagi-lagi gua takjub. “Hebring, masuk akal dan masuk hati!” Di awal pembangunan ESQ ini kita diajak untuk berpikir jernih. Melepaskan semua pandangan di luar fitrah, kembali ke nurani yang paling dalam, biar lebih objektif dalam menilai segala sesuatu, termasuk tentang buku ini. Buku ini seolah-olah menyimpulkan semua ilmu yang udah gua dapat selama ini, termasuk tentang fitrah. Keyakinan gua sebelumnya tentang radar hati, gimana dia gak pernah boong, dan akibat kalo ngelanggarnya. Flashback ke masa remaja ketika masih mondok, gua pernah cedera mata karena gak sengaja kena bats waktu nungguin giliran maen tennis meja. Padahal sebelumnya kata hati gua udah mencegah agar gak ke situ dan menyuruh untuk tidur siang aja. Bedanya waktu itu gua taunya itu “voice in my head” aja. Dari mana asalnya dan hubungannya ama Allah gua gak tau. Kira-kira kelas 3 SMP gua juga pernah mikirin alasan Syekh Siti Jenar yang ngaku kalo dia adalah Tuhan. Waktu itu gua mengkaji ayat Quran yang bilang kalo kita itu adalah bongkahan daging dan kemudian ditiupin ruh Allah, yang juga dikenal sebagai ‘nyawa’ yang gak pernah bisa ditiru sama manusia. Orang bisa aja bikin jantung buatan, tapi kalo nyawa? Nah, Siti Jenar nyimpulin berarti Allah nyatu ama kita, karena ada bagian dari Allah yang juga bagian dari diri kita. Beliau juga ngambil ayat yang nerangin kalo Allah lebih dekat dengan kita ketimbang urat nadi kita. Secara LOGIKA hal itu benar demikian pula konsep ‘Gusti Manunggaling’-nya Syekh Siti Jenar. Tapi balik lagi ke fitrah, ask your heart, apa bener kita adalah Allah dan Allah adalah kita. Nah, pemikiran-pemikiran non-fitrah seperti Siti Jenar inilah yang berusaha dibersihin terlebih dahulu sebelum memahami Rukun Iman dan Rukun Islam.

Buku ini bahasanya ringan, meliputi semua aspek kehidupan, dan contoh-contohnya nyata dan mudah ditiru, beda dengan contoh-contoh Dale Carnegie dalam “Bagaimana Mencari Kawan dan Mempengaruhi Orang Lain” yang menurut Ary Ginanjar terlalu mendewakan penghargaan. Gua baca bukunya Mr. Dale tahun 2000-an dan asli susah banget dipraktekin, khususnya buat orang Indonesia. Kalo menurut gua sih, penghargaannya terlalu dibuat-buat dan penuh dengan kepura-puraan. Udah gitu mending kalo berhasil. Kalopun udah tulus nanyain tentang orang itu, biasanya dijawab seadanya trus biasanya dia udah masang kuda-kuda duluan, takut ketipu atau kehipnotis. Minimal lu bakal dibilangin ‘cari muka’ atau ’sok care’. Masalahnya kan gak semua orang di dunia ini baik dan gak punya prasangka buruk. Jadi metode Mr. Dale menurut gua pilih-pilih orang.

Salah satu kehebatan dari buku ini, walaupun gua ngakuin kebenaran isinya, gua tetap aja ngelupain si penulis. Artinya gua tetap takjub ke Allah dan ngakuin bahwa kebenaran hanya dari Allah. Beda dengan buku lain yang bikin kita takjub sama si penulis dan akhirnya membawa kita ke PENGKULTUSAN. Tau kan siapa Karl Marx, Lenin, dll? Di awal kuliah gua sempat yang ngefans ama Aa’ Gym, tapi gak bertahan lama karena takut terbawa ke pengkultusan. Teman-teman gua juga banyak yang ngefans ama beliau. Gua akui kalo kata-kata beliau itu benar, tapi yang gua gak suka kalo orang lebih melihat beliau ketimbang perkataan beliau. Gua bilang ke temen-temen gua, “Yang gua takutin kalo beliau wafat, orang-orang, termasuk kalian, bakal nongkrongin kuburnya untuk minta doa, kayak makam para sunan.” Tapi tetap aja, temen-temen gua malah nyibir gua. Emang sih gua gak alim-alim banget… Terakhir pas beliau nikah lagi, temen-temen gua yang dulunya ngefans malah benci, minimal gak suka ama Aa’ Gym malahan gak mau dengerin ceramahnya lagi. Termasuk ibu-ibu pengajian yang dulunya datang dengan bis ngunjungin DT, skarang udah berkurang. Kayak gitu tuh akibat dari pengkultusan individu. Menurut gua, kalopun ada yang pantas untuk dikultuskan, beliau hanyalah Rasulullah SAW. Itupun beliau gak pernah minta kita nganggap dia lebih dari manusia biasa. Rasul tetap meminta kita untuk lebih mencintai Allah SWT kemudian dirinya.

Inti dari buku ini menurut gua adalah “Back to Fitrah” atau dalam bahasa penulis, “99 Thinking Hats”. Mengajak kita untuk berpikir sesuai sifat ilahiyah yang sebagian ada dalam diri kita dalam bentuk hati. Whatever you do, wherever you are. Apapun permasalahan yang dihadapi hendaknya kita balik ke fitrah. Fitrah akan menjawab permasalahan apapun. Fitrah juga yang membentengi kita dari aliran-aliran sesat yang lagi ngetrend, membuat kita lebih bijak dalam menyikapi serangan dari musuh Islam, dan sekali lagi semua masalah di dunia ini. Fitrah itu juga gak sulit untuk dicari karena semua sudah ada sejak 14-an abad yang lalu dalam Al-Quran, yaitu ASMAUL HUSNA. Sifat-sifat Ilahiyah yang tertuang dalam Asmaul Husna inilah yang disisipkan Allah ke setiap manusia dan gak bakalan pernah hilang walaupun tidak 100% seperti yang dimiliki Allah SWT. Contohnya, kita punya sifat pengasih, penyayang, cinta keindahan, dll. Bahkan Firaun atau Hitler sekalipun memiliki sifat ini, hanya saja karena hawa nafsunya yang lebih gede yang nutupin sifat-sifat itu. Kalo Firaun, Hitler, Mussolini mau merenungi dan menanyakan hati nurani mereka yang terdalam, mereka PASTI bakal nemuin sifat-sifat itu dan gak akan berbuat kerusakan di muka bumi ini. Menurut gua lebih lengkap lagi kalo kita juga menambahkan cara bertindak sesuai sunnah (ala Rasul SAW). Misale ketika munculnya film FITNA, cobalah kita bayangin, “Seandainya Rasul masih hidup apa yang bakal diperbuatnya? Akankah beliau anarki? Atau malah memaafkan si pelaku?
Sumpah sebelum ketemu buku ini, gua adalah fans Hitler dan Musolini. Hanya saja gua masih punya benteng Iman dan Islam sampe gua gak sampe komunis atau ‘kekiri-kirian’. Gua suka mereka berdua sebagai personnya, ajaran dan fahamnya gua sama skali gak suka. Yang bikin gua salut mereka adalah pemimpin hebat yang bisa mempengaruhi orang banyak. Hanya saja, menurut Ary Ginanjar, karena ajaran mereka tidak sesuai fitrah yang menyebabkan kepemimipinan mereka gak abadi. Berbeda dengan Nabi Muhammad SAW yang ajarannya masih tersebar luas sampai sekarang, asli, dan tambah banyak pengikutnya selain yang murtad.

Terakhir, buku ini ditujukan untuk semua manusia. Pelajar, pengusaha, pegawai, pemimpin, bahkan agama di luar Islampun sekiranya bersedia untuk mencoba buka pikirannya dan berani menilai secara obyektif isi dari buku ini. Semoga buku ini bermanfaat buat kita semua. NERAKA UDAH SESAK, MAN… JANGAN DITAMBAH LAGI!!!

Ingat waktu SMU disuruh bikin resensi buku, mumpung suka baca dan ada wadah, “kenapa kacang?” Kalo dulu gak ngantuk waktu di kelas, gua ingat kata Pak Guru resensi itu halal. Boleh dibuat ama siapa aja, gak pake minta ijin segala, pokoknya bebas. Cuma yang gua gak jelas, resensi itu isinya subyektif apa obyektif. Maksute si resensor (iya gitu..?) nyeritain tentang buku itu doang apa boleh ngasih penilaian tentang buku itu juga bagus nggaknya. Untuk saat ini gua milih yang mirip hukum fiqh tentang ibadah sunnah “semua ibadah boleh kecuali yang dilarang”. Jadi gua milih subyektif dulu sampai gua tau gimana sifat resensi yang sebenarnya. Nyangkut gak?

Langkah-langkah untuk keluar dari kebiasaan merokok (menurut pengalaman gua):

1. Elu harus bener-bener pengen berhenti merokok.

Sebelumnya udah gua bilang kalo ini yang paling penting. Gak boleh karena ada paksaan dari orang lain, it’s not working.Elu harus bener-bener pengen berhenti merokok.

You can do it! Absolutely!

2. Elu harus bener-bener pengen berhenti merokok.

Berhentilah Sebelum Engkau Diberhentikan!

3. Tetapkan tanggal untuk berhenti merokok.

Semua sumber sepakat kalo ini part of the mission. Gua kemaren milih tanggal 14 Februari itung-itung sebagai kado valentine buat bini gua (even though I’ve never believed in valentine). Sebaiknya menjelang D-Day konsumsi rokoknya mulai dikurangi yah…!

4. Make a list why do you have to quit.

Ada yang menyarankan untuk membawa daftar ini kemanapun jua dan baca pas pengen ngerokok.

5. Singkirkan segala hal yang berhubungan dengan rokok.

Asbak, korek, bungkus rokok wajib dibuang. Kalopun elu mikir nanti bakalan butuh misale buat tamu atau buat nyalain lilin, mendingan minjem aja atau belinya pas butuh barang-barang itu doang. Ingat, jangan pernah nyimpen sebatangpun untuk jaga-jaga/cadangan, karena otak elu bakal selalu ingat elu masih punya rokok.

6. Do not try to substitute it with anything!

Pernah dengar ada yang kena diabetes karena berhenti merokok? Kalopun ada panggilan nikotin, gantiin ama yang sehat dan bermanfaat seperti olahraga (push up, etc.) atau latihan pernapasan*.

7. Banyakin minum air dan vitamin.

Air buat detoksifikasi (pencucian racun) yang udah ditinggalin rokok, vitamin buat ngebenerin tubuh elu yang udah dirusak ama rokok.

8. Braniin nolak tawaran rokok dari siapapun.

Modibilang sok alim ke’…, huangango ke’…, so? Even when you involve in business situation. Untung yang bakal elu dapat gak bakalan sebanding ama penyakitnya. Malahan bakalan abis buat pengobatan. Yakinlah sumpah!

9. Berhenti total jangan bertahap.

Do not ever worry about anything! Elu udah liat kan pengalaman gua? Bertahap itu gak bakalan ada ujungnya.

Latihan pernapasan punya banyak manfaat di berbagai bidang. Latihan ini digunakan oleh penyanyi, yoga, olahragawan, bahkan dukun ilmu-ilmuan. Tujuannya selain agar napasnya teratur juga untuk mengaktifkan alam bawah sadar/tenaga dalam/kanuragan whatever it called. Caranya adalah:

1. Ambil posisi ternyaman.

2. Pejamkan mata sambil merilekskan seluruh tubuh.

3. Tarik napas dalam-dalam lewat hidung.

4. Tahan sejenak.

5. Buang perlahan lewat mulut.

Untuk ilmu kanuragan biasanya digunakan pernapasan segitiga. Setelah napas ditarik dalam-dalam udaranya ditahan di dada sejenak, kemudian dialihkan ke perut dan ditahan di perut sejenak, terakhir dibuang lewat mulut secara perlahan. Semua proses dilakukan dengan ketukan (waktu) yang sama. Pada umumnya disertai oleh bacaan-bacaan, dzikir/mengingat Allah buat ilmu putih, mantera buat ilmu hitam. 

Kekuatan alam bawah sadar sangat-sangat diakui jauh lebih besar dari kekuatan sadar kita. Golongan yang mengenal alam bawah sadar ini contohnya psikiater, hypnotizer, magician, ilmuan. . Gua juga pengen jelasin, tapi mungkin di kesempatan lain. Lagian gua juga gak ekspert-ekspert banget di bidang itu. Cuma ngumpulin dan nyimpulin dari hal-hal yang gua lihat, dengar, rasakan.

Kalo hubungan alam bawah sadar dan berhenti merokok, lebih jelasnya silakan dilihat di blog-blog orang atau di buku Romy Rafael (bukan iklan lho…). Pengen banget maparin di sini, masalahnya bukunya komersil jadi takutnya jatuh ke plagiat dan kena Haki.

Sekian dulu dari gua, semoga bermanfaat buat gua, elu, orang-orang yang kita sayangi, dan alam semesta dengan mengurangi polusi. STOP GLOBAL WARM!

Ok, gua skarang mau ngomongin tentang cara keluar dari kebiasaan merokok. Gua harap bahasan gua ini bakalan berguna bagi siapa saja yang baca. Dari sebelum-sebelumnya gua sadar kalo gua kesannya menggurui gitu, tapi kalo perokok berat aja lu gak dengerin, siapa lagi? Lu boleh aja kalo gak dengerin saran dokter. Ya iyalah, dia gak pernah ngerasain gimana nikmatnya rokok. Kalo gua juga lu gak dengerin, berarti lu harus periksa hati lu lagi. 

Sebenarnya usaha untuk berhenti merokok udah gua mulai dari dulu-dulu, tepatnya tahun awal gua kuliah. Smua cara gua pikirin sendiri. Yang pertama gua coba adalah dengan menghadirkan aroma wangi di kamar kos gua. Dengan begitu harapannya intensitas ngerokok gua akan terbatasi. Kamar, sebagai tempat yang paling private dan nyaman gua bikin jadi tempat terlarang untuk ngerokok. Artinya, kalopun gua pengen gua harus lampiasin di luar kamar. Hasilnya cukup bagus, karena gua paling banyak ngabisin waktu gua di kamar, akhirnya konsumsi rokok gua berkurang. Tapi cara ini ada celahnya. Sebulan kemudian parfum ruangan gua abis dan gua gak sempat ngisi ulang. Hasilnya bisa ditebak, kamar gak lagi jadi restricted area.

Kira-kira taon ke-3 kuliah, gua mulai lagi merancang misi baru. Kali ini gua bagi waktu gua yang 24 jam menjadi 8 quarters. Idealnya misi ini akan memakan waktu berbulan-bulan dan ide berhentinya adalah bertahap. Seminggu pertama gua merokok sepuasnya tiap hari. Tapi seberat-beratnya gua ngerokok, paling banyak gua ngabisin 1,5 bungkus per hari. Itupun jarang terjadi. Biasanya cuma sebungkus doang (20 batang Marlboro). Minggu ke-2 gua membagi jatah rokok gua menjadi 5 batang per quarter. Contoh: mulai jam 12.00 sampai 03.00 gua hanya boleh ngerokok 5 batang. Terserah mo di awal atau akhir quarter. Kalo 5 batang itu udah habis, gua baru boleh ngerokok lagi di quarter berikutnya. Kalo dalam satu quarter gak nyampe 5 batang, berarti itu sialnya gua. Karena rokok yang sisa gak boleh dialihin ke quarter berikutnya. Hal ini berlaku selama seminggu. Minggu selanjutnya gua kurangin jatahnya satu batang, demikian seterusnya. Cara ini gagal pas gua ke Surabaya dan tinggal di kosan teman baik yang juga perokok. Karena susah ngatur waktunya. Lagian juga pas jatahnya tinggal 2 batang per quarter gua udah mulai gak ikhlas dan sering ngelanggar.

Beberapa tahun selanjutnya gua coba lagi dengan cara yang mirip. Bedanya quarternya gua bikin selang-seling. Contoh: Jam 12-3 jatahnya 5 batang, 3-6 gak boleh ngerokok sama sekali. Cara ini juga gagal. Karena pada quarter-quarter yang prohibited gua malah mikirin rokok mulu, dan pas di zona ngerokok gua nyedotnya dalam banget.

Januari 2007 gua coba lagi berhenti sebagai resolusi taon baru. Kali ini motivasinya cuma pengen berubah aja, karena kayaknya hidup gua dari taon ke taon gak ada perubahan sama sekali dan gak ada hal yang baru atau terobosan yang “aneh” dalam diri gua. FYI, gua suka sekali ngumpulin dan nyatetin rekor-rekor baru, dalam hal-hal baik ataupun dalam hal buruk, e.g., rekor paling lama gua gak tidur sama sekali adalah 60 jam. Itupun gua yang nunggu dulu digenapin 60 jam baru tidur.

Metode yang gua pake waktu itu adalah mengubah segalanya. Dari yang sebelumnya Marlboro merah, menjadi Marlboro putih. Dari yang sebelumnya belinya perbungkus menjadi ketengan dan seperlunya, kayak abis makan dan pas boker. Waktu itu dunia tampak tidak indah sama sekali. Sampai di suatu hari gua yang gak ngerokok sama sekali. Mata gua jadi sayu, badan gua loyo, perkalian 3×2 terasa begitu sulit buat gua dan memakan waktu sekitar 10 detik. Tambahan lagi gua jadi tempramen banget. Ngeliat artis yang belagu di tv aja gua yang maki-maki si artis sampe nenek-neneknya gua maki. Gua udah coba makan permen tiap kali gua pengen. Sama aja perasaan. Padahal gua juga udah dopping pake vitamin. Sempat berjalan beberapa hari sampe akhirnya suatu hari gua ada tes kerja. Gua pikir kalo otak gua lemot gini, gimanapun juga gua gak akan berhasil. Akhirnya sebelum tes gua ngerokok dan ngisi tesnya terasa gampang banget.

Gua dulu juga sempet yang nyari-nyari plester nikotine di apotek-apotek. Hasilnya gak ada, bahkan di apotek terbesarpun. Adanya pas hari tembakau doang. Itupun cuma sebagai alat cari mukanya artis-artis yang terlibat di kampanye itu doang.

Ide dari plester nikotine sebenarnya cukup baik. Ketika pertama kali nikotine masuk ke tubuh kita, dia bakal mempengaruhi saraf dan otak kita untuk terus meminta nikotine tersebut. Nikotinelah yang berfungsi sebagai zat adiktif di rokok. Masalahnya kalo ngerokok yang masuk itu bukan saja nikotine, tapi juga zat-zat berbahaya lain yang pasti lebih banyak dikenal oleh perokok ketimbang non-smoker. Nah, dengan adanya plester, nikotine yang dibutuhkan tubuh kita akan dipenuhi oleh plesternya tanpa ‘dibumbui’ zat-zat berbahaya lainnya.

Akhirnya gua menemukan sebuah buku yang berjudul, “Hipnotherapi Quit Smoking” oleh Romy Rafael. Gua coba denger cd-nya 2 kali dan sejak itu gua gak pernah nyentuh rokok lagi. Sebenarnya terapinya masih beberapa kali dengerin lagi, tapinya gua bosan. Sebenarnya tetep aja tergantung kitanya. Apa yang ada di cd tersebut juga sebenarnya gak ngaruh-ngaruh banget. Awalnya gua pikir Bung Romy ini bakalan bikin gua lupa kalo gua pernah ngerokok. Pengennya sih kayak gitu, jadi bagian memory kita yang ngerekam bahwa kita pernah jadi perokok itu dihilangkan. Jadi tetap tergantung ke pribadi masing-masing.

Gua sendiri sebenarnya susah banget dihipnotis. Mungkin karena gak face 2 face. Yang seharusnya udah rileks banget dan ‘tidur’, gua malah masih garuk sana-sini. Satu yang gua salut adalah fakta-fakta yang coba dihembuskan beliau ketika hipnotis. Idenya adalah berhenti total (gak bertahap) dan selamanya (gak balik). Gua dengerin cd itu tanggal 15 Februari 2008 jam 06.00. Sebenarnya quitnya gua ini sebagai hadiah valentine buat isteri gua.  Pas malamnya keinginan merokok itu ada dan gua sadari. Kayaknya disebabkan oleh permintaan akan nikotin. Waktu itu gua udah siap-siap keluar buat beli rokok. Tapi pas ngebayangin rokoknya udah di depan mata, gua yang mikirnya, “For what? Gak ada untungnya ngerokok.” Mungkin itu efek dari hipnotis.

Kemaren gua nemenin Dewi, bini gua, ke dokter. Di meja dokter ada sebuah kalender tentang suatu produk obat untuk berhenti ngerokok. Tuh obat katanya sih mahal, gua gak sempet nanya berapa, tapi gua liat untuk sehari kita harus mengkonsumsi dua tablet. Satu untuk siang, satunya lagi malam (ada gambar bulan dan mataharinya) untuk berapa lama gua juga gak tau. Manual obat itu isinya mirip dengan tips-tips lain yang pernah gua baca.

Dari semua tips-tips quit smoking langkah pertama dan inti dari semua langkah adalah motivasi dari diri sendiri. Sangat sulit untuk meninggalkan kebiasaan merokok tanpa keinginan dari si perokok sendiri. Plester, hipnotis, obat, apapun faktor eksternal itu hanya mempengaruhi sekitar 10% bahkan mungkin 0,000…1% untuk berhenti merokok. Yang paling ngaruh adalah faktor internal dari dalam diri kita sendiri. Kemauan! That’s what I’m tryna said! Berhasil atau tidaknya kita keluar tergantung besar kecilnya kemauan kita sendiri untuk itu.